都民の4人に1人は糖尿病や予備軍!?合併症を予防する方法

東京都に住む40代から74歳の4人に1人は、糖尿病を発症しているもしくは予備軍といわれています。生活習慣病の一つでもある糖尿病は様々な合併症があること、一度症状を持つと生涯にわたり医薬品の服用が必要になるなど若い世代のときから生活習慣や食生活の見直しが求められます。

糖尿病は初期段階での自覚症状は乏しく数年放置していると血管に傷が付いてしまい網膜症や腎臓病、神経障害、心筋梗塞や狭心症といった心臓病や脳卒中、足病変などの合併症になる可能性が高いといわれています。

さらに、骨粗しょう症やがん、歯周病や認知症などの発症リスクが高くなるなど注意しなければならない病気であることが明確です。なお、糖尿病のことを正しく知ることは予防の第一歩になるといわれており、どのような生活をしなければならないのか理解しておくことが大切です。